Предварительная регистрация для консультации
Tel.: +37060503132
2015-09-30

Как не стать «жертвой» в роли матери

    Послеродовой период для женщины – это непростой период. С рождением ребенка психология женщины резко меняется. Включается материнский инстинкт, происходит переоценка ценностей, усиливается чувство ответственности. Женщине придется изменить привычный уклад жизни. И очень важно, готовясь к рождению ребенка, или, уже пройдя этот этап, найти правильный баланс между ребенком, своими личными интересами и жизнью своей семьи. Дело в том, что многие женщины после родов, переключаются полностью на ребенка. В этот момент важно научиться любить малыша, но не принадлежать ему полностью, заботиться о нем, но не делать своей собственностью. Кроме ребенка у вас есть еще и муж, а у некоторых старшие дети, которым тоже нужны ваше внимание и забота. В этой ситуации важно не перегнуть палку, так как женщина очень легко может оказаться в роли «жертвы». Возникает вопрос: Чем же в этой ситуации жертвует мать?
    
Во-первых, своим психическим и физическим здоровьем, своими интересами, временем, своими желаниями и потребностями. Если женщина, отдает ребенку, лишь часть себя и своего времени, оставляя место для мужа и для себя самой, тогда все в порядке. Но бывает так, что она всецело отдает себя своему чаду. В таком случае, она оказывается в роли «жертвы». Чем это чревато? Чтобы разобраться, проследим цепочку событий. Пока ребенок маленький все идет хорошо. Правда, муж жалуется, что ему не уделяют внимания, но это воспринимается чаще всего, как эгоизм. Ребенок вырастает и уходит в свою самостоятельную жизнь. Мать чувствует себя брошенной и преданной, она понимает, что осталась одна. Муж, если он еще есть, давно смирился с тем, что он не нужен и живет своей жизнью. В итоге оказывается, что у женщины нет своих интересов, увлечений, друзей, любимой работы – образуется пустота собственной жизни. У нее нет больше ничего, по ее мнению, ради чего стоило бы жить. А ребенок при этом часто вырастает эгоистом, который не привык считаться с мнением матери, ее желаниями и потребностями. И в один прекрасный момент, мать начинает жутко раздражать взрослого ребенка со своей заботой и навязчивой любовью, чрезмерной опекой. И в результате, банальное утверждение: Я ему (ей) всю жизнь отдала, а он (она)…
    
Чтобы этого не случилось, вам не следует забывать о том, что вы ЖЕНЩИНА. Ваш внешний вид влияет на ваше самочувствие и настроение. Отдых очень важен для вас. Выделите для себя послеобеденное время и даже, если вы не хотите лечь спать, просто расслабьтесь, закройте глаза и не с кем не общайтесь в это время – даже такой непродолжительный отдых позволит вашему организму восстановить силы. Попросите мужа, кого-нибудь из родственников или подруг посидеть с ребенком, чтобы у вас появилось личное время, которое вы можете провести вне дома. Например, сходить в салон красоты, спорт – клуб или просто устроить «шопинг». При этом не берите в расчет то, что о вас подумают люди. Руководствуйтесь только интересами своей семьи: вашими личными, мужа и детей.
    
Женщине необходимо вовлечь мужа в процесс воспитания ребенка. Ведь он отец, и имеет те же права и обязанности по отношению к ребенку, что и вы сама. Ребенку очень важно, чтобы между родителями были хорошие отношения. Найдите возможность проводить с мужем время вдвоем дома и вне дома. Секс – это важная часть вашей совместной жизни. Женщине важно слушать свое тело – после родов его желания и чувствительность могут измениться. Не бойтесь рассказать об этом мужу, вы вместе сможете перестроить свою сексуальную жизнь по-новому.
    
Если в вашей семье все же возникли проблемы, не стесняйтесь проконсультироваться у психолога, вас никто не посчитает ненормальной. Поверьте, вашему ребенку не нужны неоправданные жертвы. Главное помните о том, что у счастливой и любящей мамы, обязательно будет здоровый и веселый ребенок.

2016-09-29

Как правильно флиртовать. Топ-10 советов о флирте всех времен и народов

   Фрагмент книги Грин Ф. Язык флирта. Слова и жесты. Язык флирта — самый распространенный язык отношений между мужчиной и женщиной. Некоторые владеют им от природы, но большинству нужны уроки! Язык флирта — это слова и жесты. Слова, смысл которых может быть явным и скрытым.

2016-09-24

Зачем человеку прощать?!

   Прощение - сложное понятие, у каждого может быть свой личный взгляд на его определение и необходимость. Здесь, скорее всего, будет мировоззренческо-философский угол зрения. Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему один человек прощает другого в тех ситуациях, в которых, казалось бы, прощение невозможно? Здесь я говорю о тех случаях, когда наш близкий человек поступает таким образом, что его поведение или поступки выходят за рамки наших моральных и человеческих ценностей.

2016-02-08

Как выйти из конфликта?

   Конфликты, к сожалению, в наши дни не редкость, а скорее закономерность. Согласитесь, кто не сталкивался с конфликтными ситуациями на работе, дома или в любом другом месте? Почти каждый человек хоть раз в жизни имел с кем-то конфликт. Но естественно, от конфликта ничего хорошего ждать не приходится, поэтому необходимо скорее решить его и выйти из конфликта, правда, не все знают, как это сделать.

2015-11-26

Эмоции в партнерских отношениях

   Иногда нам бывает довольно сложно справляться с эмоциями, не говоря уже об эмоциях партнера. Это настоящее искусство, которому следует учиться. Для того, чтобы помощь друг другу взять эмоции под контроль, нужно понять и научиться спокойно относиться к тому, что чувства другого человека не всегда связаны с вами.

2015-11-19

Ревность

   Большинству из нас знакомо такое неприятное чувство, как ревность. Ревновать можно не только к другому мужчине или другой женщине, но и к вещам и деньгам, и даже к чувствам, которые испытывает человек. Вид ревности и способ ее выражения не так важны, как причина ее появления, а чаще всего ревность возникает из-за недостатка доверия.

2015-09-11

Что делать, если коллега провоцирует, старается вывести вас из равновесия?

   Рабочий коллектив объединяет разных людей, которые не всегда мирно сосуществуют. Ситуация когда в коллективе есть человек, который оскорблениями провоцирует коллег, или, выбрав одну жертву, старается ее вывести из равновесия, достаточно хорошо знакома.

Как себя вести, если вы стали жертвой провокатора?
Интервью порталу karjerairsveikata.

2015-06-04

Как полюбить себя и жить в гармонии с собой

   Как полюбить себя и жить в гармонии с собой? Кому из нас не хочется проснуться свободным, счастливым и естественным, с любовью в глазах к себе и окружающему миру? Наслаждаться собой и всеми радостями многогранной и увлекающей в неизведанное жизни? Да, именно наслаждаться тем, что ты – единственное и неповторимое, божественное создание, достойное самого лучшего.

2015-06-01

Как попросить руководителя повысить зарплату

   Интервью порталу karjerairsveikata.lt

Наверное, сложно встретить человека, который был бы полностью доволен своей зарплатой. О том, что его знания, опыт и профессионализм оценены не должным образом, он может говорить с друзьями, членами семьи, даже с малознакомыми людьми, но выказать недовольство работодателю, не осмеливается.

2013-08-02

Какой же все-таки залог долгих и счастливых отношений?

   Возможно ли точно,конкретно и однозначно ответить на этот вопрос? Я считаю,что если бы это было бы возможно,то большенство пар перед тем,как вступать в брак или планировать совместное будующее,обязательно обращались бы к специалисту,чтобы узнать прогноз длительности и прочности их отношений.

2013-07-25

Тайна счастливой жизни

   Не для кого, наверное, не будет тайной, что иногда мы склонны завидовать другим людям-то муж подруги нам кажется лучше, то денег кто-то зарабатывает больше и т.п. Главой тайной счастливых людей являяется то, что несмотря ни на что, они умеют оставаться счастливыми и как оставаться оптимистами даже в сложнейших жизненных ситуациях.

2010-01-24

Что такое психологическая консультация?

   Психология наука объемная и глубокая. Она включает в себя множество теорий, школ, течений и направлений. Какие из них использует психолог в своей работе, зависит от его личности, его предпочтений и проблемы клиента. Для решения различных проблем используются различные методики.

2009-12-04

Психологическая помощь: что это такое? Кто нуждается в психологической помощи?

   Если вы испытываете потребность а психологической помощи, не стоит этого пугаться: это не означает, что вы сходите с ума и, что окружающие будут показывать на вас пальцем и думать, что вы — “псих”. Положа руку на сердце, наверное, каждый взрослый человек смог бы припомнить ситуации (и не одну) когда испытывал такое сильное внутреннее напряжение, что переставал справляться самостоятельно и тогда приходила в голову мысль о том, что не обойтись без посторонней помощи.